Les Cours Collectifs sont hebdomadaires et ouverts à tous.
Les postures et la respiration synchronisée sur le mouvement y sont pratiquées.
Leur thématique permet d’aborder le fondement philosophique du yoga.
Les Cours Individuels sont de tous niveaux;
de l’enseignement personnalisé
à la supervision de l’enseignement des professeurs.
Ils permettent de répondre au désir ou à la problématique
du moment par une pratique au plus près des besoins et des possibles.
Des Sessions Collectives hebdomadaires,
consacrées à la pratique formelle de la Méditation.
Des Stages Thématiques d'un ou plusieurs jours.
Des Séminaires d’Équipes dans le cadre de la gestion et prévention du stress.
Des Cours adaptés aux salariés et des Séances d’Accompagnement individuelles.
